ערך מדד ה- BMI הוא:
מעט מידע על: מדד ה- BMI |
בעידן המודרני, אין הרבה אנשים שלא שמעו את המושג BMI, ראשי תיבות של Body Mass Index. באמצעות שימוש במדד האוניברסלי הזה, אפשר בקלות לגלות היכן אנחנו ממוקמים על סקלת מסת הגוף. המדד מתחשב בנתונים שונים כמו גובה ומשקל, כדי לחשב מספר שממקם אותנו בטבלה שמראה האם המשקל שלנו תקין, גבוה מהמומלץ או נמוך ממנו.
באמצעות שימוש במדד BMI, ניתן לחשב את משקל היעד הרצוי שלנו, ולראות האם המשקל הנוכחי שלנו תקין, או האם הוא מעמיד אותנו בסכנה בריאותית כלשהי.
Ad
הבנת התוצאות |
לאחר שימוש במחשבון ה-BMI באתר, תקבלו מספר. אם התוצאה שווה ל-18.5 ומטה, המשמעות היא תת משקל.
תוצאה שנעה בין 18.5-25 היא תקינה, בין 25 ל-30 מסמנת עודף משקל, בין 30-40 מדובר על השמנה, ותוצאה של 40 ומעלה מסמלת השמנת יתר חמורה ומסוכנת.
Ad
