מחשבון מים
מין
גבר
אישה
משקל (ק"ג)
משך פעילות גופנית (דקות)
0
30
60
90
120
150
180
210
240
יש לשתות כמות מוערכת של:
0
ליטר מים ביום,
0
כוסות (כוס = 200 מ"ל)
POWERED BY HAMARA